Die Reflexzonentherapie ist eine sanfte Kunst und eine außerordentlich wirksame Form therapeutischer Fußmassage. Sie basiert auf physiologischen und neurologischen Forschungen. Ihre Wirksamkeit hängt auch davon ab, wie geschickt die Therapeutin ihr Wissen anwendet.
Die Kunst der Reflexzonenarbeit am Fuß darf nicht mit einer einfachen Fußmassage verwechselt werden. Es handelt sich vielmehr um eine spezifische Drucktechnik, die an ganz bestimmten Reflexpunkten am Fuß ansetzt, wobei diese Bereiche Entsprechungen in allen Körperteilen haben.
Der wichtigste Schritt zu einem Zustand des Gleichgewichts zu kommen, ist der Abbau von Anspannungen und die Herbeiführung von Entspannung. Eine professionelle Massage der Fußreflexe gibt Aufklärung darüber, welche Teile des Körpers disharmonisch sind und daher nicht effizient arbeiten. Sie hilft, Körpersysteme ins Gleichgewicht zu bringen, zu wenig aktive Bereiche zu stimulieren und überaktive Bereiche zu beruhigen.
Die Reflexzonentherapie hilft, Stresswirkungen durch Tiefenentspannung abzubauen, damit das Nervensystem wieder normal funktionieren und den Körper in die Lage versetzen kann, zur Homöostase zurückzukehren.
